Anda mungkin bertanya-tanya, mengapa harus konsultasi ke psikolog kalau bisa menceritakan masalah kepada orang terdekat? 

Selain itu, psikolog merupakan sosok yang netral. Mereka tak bersikap bias dan tak punya keinginan pribadi agar Anda melakukan hal-hal yang tidak sejalan dengan nilai-nilai yang Anda anut. 

Justru ini merupakan pertanda bahwa Anda punya kemauan untuk membantu diri sendiri dan memperbaiki diri ke depannya. 

hi Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Kecanduan memang bisa menjadi salah satu bentuk pelarian dari masalah meski untuk sementara waktu. Sebelum tambah parah, segeralah konsultasi psikologi untuk mengatasinya.

Mereka juga mampu mengajarkan psikolog terdekat mekanisme terbaik untuk menghadapi masalah yang Anda hadapi, seperti yang dilakukan dalam terapi kognitif dan perilaku.

Apabila tes tersebut menunjukkan adanya gangguan kesehatan mental, segera hubungi psikolog atau psikiater di Halodoc untuk mendapat penanganan terbaik.

Psikolog bisa mencontohkan mekanisme coping yang positif untuk mengelola stres maupun masalah dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Konsultasi psikologi adalah metode komunikasi dengan psikolog untuk membantu pasien dalam menghadapi berbagai situasi berbeda.

Selain hal tersebut, berikut ini merupakan manfaat yang bisa Anda peroleh dari konsultasi psikologi.

Psikolog dapat melakukan melakukan wawancara psikologis dan psikotes untuk menentukan analysis yang menyebabkan masalah kejiwaan, psikoterapi atau konseling, membuat program terapi atau pelatihan, serta melakukan terapi hipnosis jika diperlukan.

Anda mungkin sudah mencoba banyak cara untuk menyelesaikan masalah, misalnya dengan liburan atau curhat dengan orang terdekat. Sayangnya, usaha tersebut belum berhasil.

Namun, tidak hanya itu, kesadaran akan pentingnya kesehatan psychological juga semakin meningkat di kalangan masyarakat saat ini.

Metode komunikasi ini dapat digunakan untuk menangani berbagai masalah kesehatan psychological, termasuk pada orang yang memiliki banyak masalah psychological sekaligus.